العناية باليدين والاظافر والقدمين

يتعرض الجلد بشكل يومي للعوامل القاسية ، من الشمس والرياح إلى الكيماويات والصابون الجاف و الكحول و المطهرات يوميا.
اليدين و القدمين معرضين بشكل خاص للجفاف والتشقق، خاصة في أشهر الشتاء عندما تتعرض بشرتك للإجهاد والتقشف من الهواء الجاف البارد. قم بتنعيم و ترطيب يديك وقدميك مع روتين أسبوعي تتضمن مكونات طبيعية وصحية تمامًا يمكنك العثور عليها في الصيدليات فى مصر.
العناية باليدين والقدمين لا تعني الترطيب فقط. يمكن أن تحمي الخطوات البسيطة في روتينك اليومي من العدوى. اكتشف كيف تحافظ على بشرتك ناعمة وصحية.
خلال أشهر الشتاء ، من المرجح أن تبدو اليدين والقدمين باهتة أو حمراء أو متشققة. لكن لا تكتفي بالقفازات والأحذية الصغيرة. يمكن أن يكون للعناية بهم الآن فوائد صحية طويلة الأمد.

أفضل كريمات اليدين و القدمين فى مصر |The Best Hand & Foot Creams in Egypt

تعرف على أفضل كريمات اليدين و القدمين من افضل Brands عالمية استيراد مصرى. متوفرة فى صيدلية جاردينيا.

يمكنك شراءها اونلاين من خلال موقع Gardenia Pharmacy | صيدلية جاردينيا

درجات الحرارة الباردة و الحر الشديد, الرياح و الرطوبة و الاتربة من اهم الاسباب التى تجفف جلد اليدين و القدمين وفي الحالات الشديدة تسبب تشققات مؤلمة.
وعلى الرغم من أن الشمس قد تدفئ اليدين ، إلا أنها ليست أفضل بكثير للحفاظ على نعومة البشرة.
على الرغم من أن القدمين ليست معرضة للعوامل الجوية ، إلا أن حبسها في الجوارب والأحذية وحمل وزن الجسم طوال اليوم يمكن أن يجففها.

Cerave Hand Reparative Cream | سيرافى كريم اليدين

مصمم خصيصًا للأيدي الجافة جدًا والخشنة والمتشققة.
سيرافي كريم اصلاح اليدين هو تركيبة غير دهنية ترطب بعمق الأيدي الجافة والمتشققة وتساعد على حماية حاجز البشرة.
مع 3 سيراميدات طبيعية وحمض الهيالورونيك الضروريين لدعم حاجز البشرة والحفاظ على الرطوبة.
يستخدم تقنية التوصيل MVE® الحاصلة على براءة اختراع للمساعدة في تجديد السيراميد وتوفير ترطيب متحكم به وطويل الأمد.
يرطب ويحافظ على حاجز البشرة الواقي.
تركيبة غنية تحافظ على الرطوبة لمدة 24 ساعة.
خالٍ من العطور ومضاد للحساسية.

Nuxe Foot Cream | نوكس كريم القدمين

كريم نوكس ريف دي ميل للقدمين مرطب , يساعد على علاج تشققات القدم و يمنع جفاف الاقدام و يهدئ الأقدام الجافة والخشنة ويصلحها.
يحتوي على العسل و زبدة الشيا و 7 زيوت طبيعية التى تساعد على تحفيز نمو الليبيدات ويلطف الأقدام الجافة والخشنة ويصلحها ويمنحها ترطيباً يدوم 24 ساعة.
قم بعمل مساج كريم نوكس على القدمين مع التركيز على المناطق الجافة أو القاسية أو الخشنة (الكعب، مقدمة القدم، إلخ) يومياً.

Lovea Shea Butter Hand Cream | لوفيا كريم لليدين بزبدة الشيا

بخلاصة زبدة الشيا و زبدة الكاكو يساعد على ترطيب اليدين بعمق.

Bioderma Atoderm Hand Cream | بايوديرما اتوديرم كريم اليدين

يرطب و يمتص على الفور
يوفر طبقة واقية لليدين لفترة طويلة.
يساهم في تقوية الأظافر
سريع الامتصاص – غير دهني

Avuva Hand creams | افوفا كريمات اليدين

متوفر منها العديد من الروائح يمكنك اختيار بين اكثر من نوع من خلال الرابط اعلى. إن استخدام كريم اليد باستمرار سوف يحارب علامات الشيخوخة المبكرة ، بالإضافة إلى زيادة مستويات الرطوبة ومرونة الجلد. ناهيك عن حماية يديك من التعرض للأشعة فوق البنفسجية التي يمكن أن تسبب التشقق والتصبغ. “إذا كنت تهتم بيديك كما تهتم بوجهك ، فسوف يتقدمان في العمر في نفس الوقت.

Aug Derma Vaseline Hand and Foot Cream | ايه يو جى ديرما فازلين

توفر الكريمات التى تحتوى على الفازلين الطبى الرطوبة للجلد.
لجميع أنواع البشرة وخاصة البشرة الجافة و التى تحتوى على قشور.
مناسبة للطقس شديد البرودة.
يمتص جيدا دون تأثير دهني.
لليدين والقدمين.
مناسب للشفاه المتشققة.

Vaseline Intensive Care Healthy Hands | فازلين انتنسيف كير لليدين

توفر الكريمات التى تحتوى على الفازلين الطبى الرطوبة للجلد.
لجميع أنواع البشرة وخاصة البشرة الجافة و التى تحتوى على قشور.
مناسبة للطقس شديد البرودة.
يمتص جيدا دون تأثير دهني.
لليدين والقدمين.

Sebamed Cracked Heels Cream | سيباميد كريم لتشقق القدمين

مركب مرطب مع آلانتوين يمتص بسرعة في الجلد.
يوفر راحة ملحوظة من خلال تنعييم الجلد الجاف و الخشن.
تركيبة العناية بالكيراتين المتحلل ترطب الأظافر وتساعد على الحفاظ على مرونتها.
تركيبة غير دهنية سريعة الامتصاص.
توفير توازن الرطوبة لتحسين والحفاظ على صحة وجمال القدمين.
يوفر مجمع العناية الذي يحتوي على آلانتوين راحة ملحوظة من الجفاف والتشققات.
يساعد نقع القدمين في حمام القدم على تنشيط الدورة الدموية وتنعيم البشرة.

Nuxe Reve De Miel Hand Cream | نوكس كريم اليدين و الاظافر

كريم نوكس ريف دي ميل لليدين مرطب , يساعد على ترطيب اليدين و يتركها ناعمة كالحرير و يمنع جفاف الايدى.
يحتوي على العسل و زبدة الشيا و 7 زيوت طبيعية التى تساعد على تحفيز نمو الليبيدات ويلطف اليدين الجافة والخشنة ويصلحها ويمنحها ترطيباً يدوم 24 ساعة.
قم بعمل مساج كريم نوكس على اليدين و الاظافر مرتين يوميا او عند الحاجة.

Biobalance Hand and Nail Argan Oil Cream | بايوبلانس كريم اليدين و الاظافر بالارجان

صُمم مرطب اليدين والأظافر من BioBalance Argan Oil خصيصًا لتنعيم وتهدئة الأيدي شديدة الجفاف والمتشققة مع توفير ترطيب مكثف للأيدي الناعمة والمرنة. يساعد على تقليل الأظافر المعلقة ويحافظ على نعومة البشرة وليونتها.

Beesline Feet and Heels Heal Repairing Cream | بيزلاين كريم القدمين

كريم بيزلين لإصلاح القدمين والكعوب

تعمل خصائص الترطيب والشفاء المكثفة على إصلاح وتنعيم البشرة الخشنة والجافة والمتشققة بينما يوفر النعناع والأوكالبتوس المضادان للبكتيريا راحة مبردة للأقدام المؤلمة.

المواد الفعالة

الجلسرين النباتي ، شمع العسل ، ملح البحر ، حمض اللاكتيك ، مستخلص لحاء الصفصاف ، العسل ، النعناع ، زيت الكافور العطري ، بروفيتامين ب 5 وفيتامين هـ.

Biobalance Cracked Heel and Foot Cream | بايوبلانس كريم اليدين و الكعوب

يعمل Bio Balance Cracked Heel & Foot Balm على تلطيف وتنعيم وترطيب البشرة الجافة والخشنة والمتشققة على الكعبين والركبتين والقدمين والكاحلين والمرفقين أو أي جزء من الجسم يظهر عليه الجفاف.

Sebamed Hand and Nails Balm | سيباميد كريم اليدين و الأظافر

للبشرة العادية إلى الحساسة.
يرطب ويحمي الأيدي الحساسة.
الكيراتين المتحلل يقوي الأظافر.
زيادة الرطوبة مما يجعل البشرة ناعمة ونضرة بشكل ملحوظ.
المرطبات الفعالة تجعل اليدين ناعمة وتعزز مظهرهما.
يهدئ Bisabolol و Panthenol ويمنع تهيج الجلد.
يجدد آلانتوين ويهدئ الأيدي الخشنة المتشققة.
يزيد من مرونة الأظافر ويجعلها أقل عرضة للكسر.
تركيبة غير دهنية سريعة الامتصاص.

Avene Cold Cream Hand Cream | افين كولد كريم لليدين

غني بالكولد كريم الذى يحتوى على نسبة زيوت عالية ، كريم اليدين هذا الناعم وغير الدهني يمنح يديك شعورًا فوريًا بالراحة.
يحتوى على سوكرالفات يصلح بشرتك.
تمنح التهدئة عن طريق مياه الينابيع الحرارية من أفين ، المهدئة والمنعمة، تمنح بشرتك شعورًا فوريًا بالراحة.

La Roche Posay Cicaplast Hand Cream | لاروش بوساى سيكابلاست كريم اليدين

للأيدي الجافة إلى الجافة جدًا يترك البشرة ناعمة ورطبة. يعمل كريم اليدين بزبدة الشيا على تلطيف و اصلاح اليدين على الفور و يمنحها ترطيبا عميقا حيث يعتبر مقاوم لغسل اليدين. يوفر ترطيبًا يصل إلى 48 ساعة للأيدي الجافة التي تضررت من العوامل القاسية في المنزل والعمل مثل الطقس البارد وغسل اليدين المتكرر و استخدام الكحول و المنظفات و المطهرات.

Hayah Urepar Foot Cream 10% Urea | حياة يوريبار كريم 10% يوريا

كريم القدم المرطب والمقشر للجلد الجاف جدا و القاسي. يحتوى على 10٪ من اليوريا والجلسرين وزبدة الشيا وحمض اللاكتيك.

دواعي الإستعمال:

جفاف وخشونة القدم و الكعبين.
تشقق الكعبين.
قدم الذرة او مسمار القدم.
القدم السكري.

تعرف على بعض العلاجات المنزلية للعناية باليدين و القدمين | Hand and Foot Care

انقع قدميك ويديك في ماء دافئ. خذ حمامًا أو املأ حوضًا صغيرًا بماء دافئ ومهدئ. تجنب الماء الساخن الذي قد يجفف بشرتك. أضف بضع قطرات من زيت اللافندر أو زيت الورد الأساسي إلى الماء لخلق تجربة حسية مهدئة. انقع يديك وقدميك لمدة 10 دقائق.
جفف يديك وقدميك باستخدام منشفة ناعمة ونظيفة.
قم بتقطيع ليمونة إلى نصفين واغمس نصف ليمونة في كمية صغيرة من السكر العادي. استخدم نصف الليمون المحلى لفرك أي مناطق خشنة في يديك وقدميك. مرر على أصابع يديك وقدميك أيضًا باستخدام حركات دائرية لطيفة. إذا كانت لديك مناطق خشنة بشكل خاص في قدميك أو يديك ، فاستخدم حجر الخفاف أو مبرد القدم لتنعيم هذه المناطق.
اشطف يديك وقدميك بالماء الدافئ وجففهما بالمنشفة.
اسكب كمية قليلة من الزيوت الطبيعية ، مثل زيت جوز الهند أو اللوز أو زيت الزيتون ، على كرة قطنية صغيرة.
ضع الزيت على قدميك ، مع التأكد من وجود منديل حول وبين جميع أصابع قدميك. أعد وضع الزيت على كرة القطن حسب الحاجة حتى يتم تغطية بشرتك قليلاً.
استخدم الجوارب القطنية النظيفة أو الجوارب القطيفة للحفاظ على نظافة قدميك أثناء قيام الزيت بعمله.
تعد صودا الخبز او بيكربونات الصوديوم او Sodium Bicarbonate عنصرًا أساسيًا في معظم المطابخ ، لكن استخداماتها تتجاوز صنع الكيك و الحلويات عندما يتعلق الأمر بالعناية بالقدم ، يمكن أن ينعم بيكربونات الصوديوم الجلد ويجعل من السهل إزالة الخشونة و التشققات. يساعد النقع في محلول بيكربونات الصوديوم أيضًا على التخلص من رائحة القدم الكريهة.